Beaucoup s’interroge sur quand manger, quoi manger et à quelle fréquence. Et pour certains particulièrement avant et après une séance de sport.
Avant toute chose, savoir différencier faim et envie de manger
Qui sont deux choses complétement différentes. Avoir faim, c’est le besoin vital de nourrir son corps, ses cellules, ses muscles, son cerveau, etc. Dans ce cas le corps réclame son carburant pour retrouver de l’énergie et ainsi continuer à vivre comme il se doit. Manger est donc indispensable à notre corps pour qu’il soit en bon état de marche. Lire la suite
https://www.methode-taranto.com/wp-content/uploads/2019/09/methode-taranto-stickers-01-300x188.jpg00Céline Tarantohttps://www.methode-taranto.com/wp-content/uploads/2019/09/methode-taranto-stickers-01-300x188.jpgCéline Taranto2019-12-10 23:16:552019-12-10 23:18:26Que manger avant et après une séance de sport ?
Les rencontres Yoga Danse c’est quoi ? C’est qui ? Comment ?
Ce sont des stages où ont lieu des ateliers et cours de pratiques corporelles autour de la Danse et du Yoga. Ils sont organisés et enseignés par Céline Taranto et Elodie Huertas en France et à l’étranger. Lire la suite
https://www.methode-taranto.com/wp-content/uploads/2019/09/methode-taranto-stickers-01-300x188.jpg00Céline Tarantohttps://www.methode-taranto.com/wp-content/uploads/2019/09/methode-taranto-stickers-01-300x188.jpgCéline Taranto2019-10-23 17:23:122019-10-27 19:19:02Les Rencontres Yoga Danse à Trimurti Village : Première Edition
Quand l’ère d’internet vous fait découvrir des pépites :
Depuis que les forfaits internet sont devenus illimité, j’avoue regarder énormément de vidéos de danse, via YouTube, Instagram, Facebook, Vimeo… J’en regarde tous les jours, au réveil, dans les transports, avant de me coucher. Lire la suite
https://www.methode-taranto.com/wp-content/uploads/2019/09/methode-taranto-stickers-01-300x188.jpg00Céline Tarantohttps://www.methode-taranto.com/wp-content/uploads/2019/09/methode-taranto-stickers-01-300x188.jpgCéline Taranto2019-09-30 14:26:182019-10-27 19:22:57Summer School chez P.A.R.T.S : Ecole de danse d’Anne Teresa De Keersmaeker
Que manger avant et après une séance de sport ?
BlogBeaucoup s’interroge sur quand manger, quoi manger et à quelle fréquence. Et pour certains particulièrement avant et après une séance de sport.
Avant toute chose, savoir différencier faim et envie de manger
Qui sont deux choses complétement différentes. Avoir faim, c’est le besoin vital de nourrir son corps, ses cellules, ses muscles, son cerveau, etc. Dans ce cas le corps réclame son carburant pour retrouver de l’énergie et ainsi continuer à vivre comme il se doit. Manger est donc indispensable à notre corps pour qu’il soit en bon état de marche. Lire la suite
Les Rencontres Yoga Danse à Trimurti Village : Première Edition
BlogLes rencontres Yoga Danse c’est quoi ? C’est qui ? Comment ?
Ce sont des stages où ont lieu des ateliers et cours de pratiques corporelles autour de la Danse et du Yoga. Ils sont organisés et enseignés par Céline Taranto et Elodie Huertas en France et à l’étranger. Lire la suite
Summer School chez P.A.R.T.S : Ecole de danse d’Anne Teresa De Keersmaeker
BlogQuand l’ère d’internet vous fait découvrir des pépites :