LES COURS COLLECTIFS DE BARRE AU SOL A VENIR (PARIS) :

LES FORFAITS BARRE AU SOL – Méthode Taranto :

COURS  DE BARRE AU SOL- Méthode Taranto EN PRESENTIEL  

La Barre au sol créée par Céline Taranto, est une discipline inspirée des échauffements des danseuses, du travail de Peter Goss, du Yoga, du fitness, et de la Méthode Feldenkrais.

LA PRIORITE D’UN COURS DE BARRE AU SOL – Méthode Taranto :
L’ADAPTATION EN FONCTION DU CORPS ET LE VECU DE CHACUN.E.

Née il y a 12 ans grâce à l’expérience personnelle de Céline en tant que danseuse,

de ses
besoins, ses contraintes, ses limites, ses interrogations et ceux de tous ses élèves ;
Ce sont des exercices effectués au sol qui tonifient, assouplissent et détendent le corps, mais aussi le mental : Détente, respiration, fluidité, retour à soi, renforcement musculaire, assouplissement, apprentissage de placements juste pour son propre corps, gainages revisités, ouverture, c’est un cours très complet.

Construite de sorte à ce que chacun.e puisse pratiquer et évoluer à son rythme et en fonction de ce qu’il souhaite, novice ou sportif de haut niveau, bléssé.e ou en pleine forme, pour se dépasser ou pour ralentir : Des accessoires sont à disposition. (Sangles, élastibands, bolsters, briques, lestes 1kg)
Ainsi plusieurs options sont possibles, utiliser un accessoire pour soulager ou au contraire
pour intensifier, c’est vous qui choisissez.

BARRE AU SOL – Méthode Taranto : LA PRIORITE C’EST VOUS .

– Inscription obligatoire sur le site www.methode-taranto.com

Au plaisir de vous voir en salle

HORAIRES :                                                LIEU :                                                 TARIFS:

  • Lundi 12h30                                       Studio Méthode Taranto & co           Unité : 18e
  • Mardi 12h30                                       187 rue du temple                               Carte de 10 cours : 160e
  • Jeudi 11h                                              75003 PARIS                                       Carte de 20 cours : 280e

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