Pratique ancestrale, le Yoga ne cesse de se développer et convaincre chaque jour de nouveaux adeptes. De nombreux styles de Yoga existent. On a regroupé pour vous dans cette page les différents types de Yoga que vous pouvez retrouver au sein du Studio Méthode Taranto & Co afin que vous puissez identifier le Yoga qui correspond le plus à vos envies et à vos besoins.

Yoga Vinyasa

Les bienfaits du Yoga Vinyasa :

  • Respirer
  • Se reconnecter à ses sensations
  • S’ancrer
  • S’aligner

Hatha Yoga

Les bienfaits du Hatha Yoga :

  • Concentration
  • Discipline
  • Persévérance
  • Respiration

A LA UNE!

STAGE BARRE AU SOL
SAMEDI 15 JUIN 2024

Fermer