Les stages

La Danse est universelle et appartient à tout le monde. Elle n’est pas réservée à ceux qui font des entre-chats ou des pirouettes.

Avant que la danse soit codifiée ou assimilée à des techniques bien précises, elle était avant tout un moyen de communication, d’expression, de rassemblement et de célébration. Et ce depuis la préhistoire, bien avant les grands écarts et les grands jetés.

La Danse est un moyen d’expression et un espace de liberté ouvert à chacun.e d’entre nous. Même aux plus sceptiques, aux timides, aux « mal à l’aise » avec leurs corps, aux personnes qui se sentent encombrées par leur corps, voir en conflit avec lui.

Danser permet de se libérer de ses émotions les plus enfouies, et d’avancer plus léger.e.

Danser c’est oser être soi, se découvrir, s’assumer, se valoriser, se dépasser, se faire confiance, se challenger, s’accepter, douter, tomber, se relever. C’est offrir, donner, partager.

Les pas ne sont que prétexte. Danser c’est être en vie, renouer avec “avoir envie”.
Danser c’est être libre.

Un mot de Céline :
“J’aime avant tout raconter des histoires et me laisser inspirer par une musique, un état, une émotion, un lieu. Je dessine et affine ma danse à l’instinct, en me basant sur mon ressenti. Je souhaite inviter les gens à rentrer dans mon univers afin qu’ils se trouvent eux-mêmes.“

Toute inscription est définitive. Pas de remboursement. Pas d’échange.

Nous avons tendance à être dans le “faire”, à vouloir reproduire, ressembler, avec une idée soit disant précise de là où il faut aller. Mais si nous étions dans le ressenti ? dans les sensations? En prenant comme base notre respiration ? Est-ce que ça ne circulerai pas mieux dans notre corps ? Dans notre tête ? Est-ce qu’il n’y aurait pas moins de tensions ? Plus de souplesse ? D’énergie ? D’idées plus claires ?

Nous verrons dans ce stage comment adapter sa respiration en fonction des exercices. Selon l’objectif d’une posture ou l’intensité d’un effort musculaire, notre système respiratoire ne doit pas subir ou se bloquer sous prétexte qu’on veut tenir une position intense musculairement  : 

• Relaxation
• Renforcement musculaire 
• Assouplissement

A notre système respiratoire, bien plus puissant que ce que l’on pense.

Toute inscription est définitive. Non remboursable. Non échangeable.

Thème : OUVERTURE.

Créer de l’espace,
Comme on peut, au mieux.
Déplier, défroisser, étirer,
Pour mieux faire circuler et peut-être se libérer.
Ouvrir pour mieux accueillir.
Accepter de se donner, de ne pas retenir,
D’être vulnérable, quitte à découvrir,
Les traces indélébiles d’un passé oublié,
Mais que le corps a profondément gardé.
La vie a tendance à nous recroqueviller,
Mais nous avons le fabuleux pouvoir de nous déployer.
Créons de l’espace, nous y trouverons peut-être notre place…

Toute inscription est définitive. Pas de remboursement. Pas d’échange.