Professeur de HATHA YOGA

UNE ENFANCE BERCEE PAR LE YOGA

Maurice est un ingénieur ayant étudié les mathématiques et le génie industriel en France et aux Etats-Unis.
Aux côtés de son père, élève de Shri Mahesh, fondateur de la fédération française de Hatha Yoga, cet art de vivre rentre très tôt dans la vie de Maurice. Son éducation a été en partie influencée par la philosophie et la pratique du Yoga où les aspects spirituel, intellectuel et corporel forment les 3 piliers d’un dialogue interne commencé très jeune.

LE HATHA YOGA : ENTRE TRANSMISSION ET ELEVATION

Maurice est diplômé de la Fédération Française de Varma Yoga fondé par Cyrus Fay, disciple de Shri Mahesh.
Maurice aime à penser que le yoga permet à l’homme de s’approcher de sa lumière intérieure. En conscience de son souffle pendant les postures, avec ses limites physiques du jour, le Hatha yoga nous permet d’entamer le chemin de l’harmonie entre le corps et le mental.
Force est de constater que le stress, véhiculer par une surabondance d’activités et d’informations, est une composante centrale de la plupart de nos vies. Le Hatha yoga est une pratique qui permet de trouver ses propres clefs à sa condition.
C’est pour ces raisons que Maurice souhaite transmettre en essayant humblement de permettre à ses élèves d’éveiller de nouvelles voies et outils pour entrer en soi et ainsi s’épanouir.

UN COURS AVEC MAURICE :

Les cours de Maurice s’articulent autour d’asanas (postures), du pranayama (exercices associés au souffle) et de mudra (positionnement des doigts aidant la canalisation énergétique).
Chaque pratique commence par une mise en état de yoga qui prend souvent la forme de respirations canalisées en posture assise ou bien de techniques d’éjection de tensions. L’objectif étant de se rapprocher d’un vide intérieur pour se préparer aux postures.
Puis la séance s’oriente vers des échauffements qui laissent place à des postures toujours en conscience de son souffle. Enfin, un temps d’intériorisation et de détente, Shava Sanah, est laissé à l’élève.
Les cours sont adaptés pour tous les niveaux. Maurice souhaite transmettre un yoga en accord avec son temps, lumineux et au service de la vie.

TARIFS :
A l’unité : 15 euros
Carte de 5 : 50 euros

Alors… À vos tapis avec Maurice !

Tous les mercredi, de 20h30 à 21h30

Studio Méthode Taranto & Co
187 rue du temple, Paris 3.

Contacter et réserver un cours de Hatha Yoga avec Maurice :

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