La méthode Feldenkrais tient son nom de son fondateur :
Moshé Feldenkrais
Pionnier en éducation somatique, c’est -à – dire qui voit le corps en tant qu’unité : intégrant l’intellectuel, l’émotionnel et la motricité.
Moshé fût Docteur en physique mécanique et collabore entre autres avec Pierre et Marie Curie ainsi qu’avec Paul Langevin.
Moshé fût également sportif de haut niveau et repéré par le fondateur du Judo, maitre Jigoro Kano, Mr Feldenkrais participe en 1936 à la création du Jiu-Jitsu en France, et devient 3 ans plus tard, la première ceinture noire de Judo en France, l’une des premières d’Europe.
Suite à une blessure au genou qui s’aggrave, le champion refuse une intervention chirurgicale, dont les résultats sont peu certains , et décide de chercher lui-même, comment se mouvoir sans douleur. Passionné par les neurosciences, les arts martiaux et la physique, Moshé développe sa propre méthode : une discipline douce et apaisante, basée sur la conscience et les sensations afin de bouger confortablement, sans jugement et sans objectif de performance. La méthode Feldenkrais consiste à utiliser le moins d’effort possible pour l’exécution d’un mouvement, à trouver les chemins justes dans le corps, ceux qui font du bien et qui respectent l’anatomie propre à chacun, qui permettent d’utiliser uniquement l’énergie nécessaire à la réalisation d’un geste, à trouver une organisation corporelle en adéquation avec soi-même.
En résumé, bouger en conscience et en respect de soi pour plus de liberté.
« Si vous savez ce que vous faites, vous pouvez faire ce que vous voulez ».
Moshé Feldenkrais
Céline Taranto, artiste et entrepreneuse, a créé la Méthode Taranto après une carrière en danse enrichie par une exploration approfondie du corps et des pratiques somatiques. À travers son studio, le Studio Méthode Taranto & Co, elle offre des cours de Barre au sol uniques, fruit de son apprentissage continu. Céline combine sa passion pour la culture et le mouvement avec des initiatives telles que son podcast et les Escapades Bien-Être.
Site internet : methode-taranto.com
Instagram @celinetaranto_
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