Pourquoi attendre ?🩰10 bonnes raisons de pratiquer la barre au sol Méthode Taranto à la maison !!! 1h ou 15 min, choisissez votre format !

Le renforcement musculaire ne devrait pas être une option, car c'est une nécessité pour avancer dans la vie avec son corps comme allié.

Cassez les idées reçues sur la barre au sol ! Une pratique accessible à tous, loin des clichés, pour vous reconnecter à votre corps en douce

Jambes lourdes ? La barre au sol méthode Taranto, alliant mouvement, et étirements, boostera votre circulation pour des jambes plus légères.