Barre au sol TV
Des cours en vidéos pour pratiquer chez vous en tout sérénité
routine
routine
routine
routine
Routine DOUCEUR
Si vous êtes fatiguée, épuisée, ne dormez pas bien la nuit, vous avez des tensions physiques qui persistent, vous êtes en récupération après blessures, vous pratiquez une activité debout intense (pole dance, heels, danse, course à pieds, vélos, boxe, foot, sport de combat). Cette routine est faites pour vous !
Qu’est-ce que je gagne :
• 4 nouvelles vidéos chaque mois d’une durée 1h
• 3 cours traditionnel guidés à la voix
• 1 cours slowdown durant lequel Céline pratique avec vous
• Intensité : 1
• Ambiance chaleureuse et lumineuse
• Travail en profondeur avec des corrections
Routine DYNAMIQUE
Vous êtes motivées, en forme et dans de bonnes conditions physiques, vous souhaitez vous entretenir et vous renforcez intelligemment pour obtenir des résultats solides et long terme, vous avez besoin d’une routine qui optimise un autre sport ou votre activité professionnel (danseur.se, comédien.ne, circassien.ne, sportifs de haut niveau, vélos, judo heels, pole dance, course à pieds, boxe, …) Cette routine est faites pour vous !
Qu’est-ce que je gagne :
• 4 nouvelles vidéos chaque mois d’une durée 1h
• 3 cours traditionnel guidés à la voix
• 1 cours en musique durant lequel Céline pratique avec vous
• Intensité : 3
• Ambiance chaleureuse et lumineuse
• Travail en profondeur avec des corrections
Routine ÉQUILIBRE
Vous aimez pratiquer plusieurs fois par semaine, vous êtes addict au mouvement, vous aimez varier les plaisirs, les intensités et types d’exercices selon les jours, cette routine est faites pour vous !
Qu’est-ce que je gagne :
• 8 nouvelles vidéos chaque mois d’une durée 1h
• 6 cours traditionnel guidés à la voix
• 1 cours slowdown durant lequel Céline pratique avec vous
• 1 cours en musique durant lequel Céline pratique avec vous
• Intensité : 1, 2, 3
• Ambiance chaleureuse et lumineuse
• Travail en profondeur avec des corrections
Routine EXPLORATION
Vous avez envie de bouger, de vous prendre en main, vous voulez trouver une pratique qui vous réconcilie avec votre corps, une technique à laquelle vous aller pouvoir vous tenir, vous tenez à prendre soin de vous sans pression. Cette routine est faites pour vous !
Qu’est-ce que je gagne :
• 2 nouvelles vidéos chaque mois d’une durée 1h
• 2 cours traditionnel guidés à la voix ou 1 cours guidés à la voix et 1 cours durant lequel Céline pratique en même temps que vous selon les mois
• Intensité : 2
• Ambiance chaleureuse et lumineuse
• Travail en profondeur avec des corrections
Routine DOUCEUR
15
Tous les mois
Valide jusqu'à annulation
4 nouvelles vidéos par mois
Durée des cours 1h
3 cours guidés à la voix
1 cours slowdown durant lequel Céline pratique avec vous
Intensité : 1
Valable un mois
Renouvellement automatique
Résiliable à tout moment
Accès illimité aux vidéos du mois en cours
Routine DYNAMIQUE
15
Tous les mois
Valide jusqu'à annulation
4 nouvelles vidéos par mois
Durée des cours 1h
3 cours guidés à la voix
1 cours en musique durant lequel Céline pratique avec vous
Intensité : 3
Valable un mois
Renouvellement automatique
Résiliable à tout moment
Accès illimité aux vidéos du mois en cours
Routine ÉQUILIBRE
29
Tous les mois
Valide jusqu'à annulation
8 nouvelles vidéos par mois
Durée des cours 1h
6 cours guidés à la voix
1 cours en musique durant lequel Céline pratique avec vous
1 cours slowdown durant lequel Céline pratique avec vous
Intensité : 1, 2, 3
Valable un mois
Renouvellement automatique
Résiliable à tout moment
Accès illimité aux vidéos du mois en cours
Routine EXPLORATION
9
Tous les mois
Valide jusqu'à annulation
2 nouvelles vidéos par mois
Durée des cours 1h
2 cours guidés à la voix ou 1 guidés à la voix + 1 cours
Inclus un cours dynamique et un cours douceur
Intensité : 2
Valable un mois
Renouvellement automatique
Résiliable à tout moment
Accès illimité aux vidéos du mois en cours
Choisissez votre routine idéale