Participer à un HYROX, c’est déjà une victoire.
Ton corps est ton meilleur allié pour relever ce défi exigeant :
Course, endurance, puissance, répétition.
Grâce au stretching assisté sur table avec Céline Taranto, tu gagnes en mobilité, en fluidité et en confort, avant, après et tout au long de ta performance HYROX.
Pour tous les athlètes HYROX : amateurs, semi-pros ou professionnels qui veulent aller loin sans se faire mal.
HYROX Paris
Prêt(e) à performer en confiance ?
Choisis ton objectif HYROX
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Prépare ton corps pour un HYROX dans les meilleures conditions
Ton entraînement est intense : course, puissance, traction, endurance… À ce niveau-là, chaque détail compte.
Le stretching assisté sur table prépare ton corps à supporter l’effort et à enchaîner les répétitions sans te blesser.
Comment ça marche :
Lors de séances ciblées sur ta mobilité, tes fascias et tes zones sensibles, tu gagnes en amplitude, en fluidité et en confort. Tu ressens rapidement un vrai mieux-être dans tes mouvements et ta récupération.
"Déjà participer à un HYROX,
c’est exceptionnel.
Prépare ton corps pour en profiter pleinement."
➡ Amélioration de la mobilité fonctionnelle
➡ Prévention des blessures récurrentes (mollets, cuisses, dos)
➡ Meilleure fluidité dans la course & dans les exercices HYROX
➡ Gestion du stress avant l’épreuve
➡ Confiance physique & mentale le jour J
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Un corps soutenu sur la durée Accompagnement continu
S’entraîner pour un HYROX, c’est un engagement.
Ton corps encaisse, semaine après semaine : répétitions, charges, intensité.
Comment ça marche :
Avec un suivi régulier, tu avances sans te blesser, sans t’épuiser… et avec plaisir.
"Tu te prépares comme un athlète.
Offre-toi l’équipe que tu mérites."
➡ Suivi de tes zones sensibles et évolution du mouvement
➡ Prévention fatigue chronique & surcharge articulaire
➡ Gain d’amplitude durable + meilleure posture
➡ Relaxation nerveuse & meilleure gestion du stress
➡ Un corps qui progresse… sans être en vrac
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Récupère efficacement après ta performance HYROX
Un HYROX c'est intense : ton corps a tout donné.
Après l’effort, il a besoin de soutien pour relâcher, réparer et retrouver sa pleine mobilité.
Comment ça marche :
Le stretching assisté sur table soulage le corps en profondeur et accélère ta récupération musculaire et nerveuse.
"Tu l’as fait. Tu peux enfin souffler.
Ton corps mérite un vrai moment de reset."
➡ Jambes lourdes : dégonflement & circulation relancée
➡ Courbatures diminuées plus rapidement
➡ Tensions profondes libérées (mollets, cuisses, dos)
➡ Récupération du souffle & relâchement mental
➡ Retour à l’entraînement sans mettre ton corps en danger
Ton corps te porte jusqu’à la ligne d’arrivée.
Je l’aide à y arriver en confiance.
L’importance d’être bien accompagné·e
Tu n’as pas à porter un HYROX seul·e
S’entraîner pour un HYROX, c’est intense.
Ton corps encaisse, chaque jour, des efforts considérables.
Bien sûr, tu peux compter sur ton coach, ton kiné ou ton ostéo quand c’est nécessaire…
Mais il manque souvent un soutien essentiel :
👉 Celui qui prend soin de ton mouvement, en douceur et en profondeur.
Là où j’interviens : le mouvement qui libère
Avec le stretching assisté par Céline Taranto, tu permets à ton corps de :
✔ Retrouver une mobilité fluide et précise
✔ Prévenir les zones sursollicitées (mollets, cuisses, bas du dos…)
✔ Libérer les fascias pour plus d’amplitude et moins de crispation
✔ Apaiser le système nerveux avant l’effort & après le choc
✔ Revenir plus vite à l’entraînement, sans casse
Je suis le maillon qui protège ton corps pendant toute ta préparation HYROX.
Celui qui garantit que tu continues d’avancer sans t’abîmer.
RÉSERVER VOTRE SESSION
De 1 h à 1 h 30 min
Si aucun créneau ne correspond à vos disponibilités, il est possible de nous contacter afin de convenir d’un autre rendez-vous. Merci de préciser vos disponibilités afin que nous puissions vous transmettre des propositions de créneaux.
Je me suis tellement sentie légère
Après l’Hyrox j’avais mal aux jambes, jambes lourdes, et je me suis laissée tenter par un stretching assisté, je ne savais pas à quoi m’attendre, c’était très intense, mais je me suis tellement sentie légère juste après la séance, j’étais agréablement surprise !! La récupération se passe bien niveau sensation du corps, je sens que ça a été une vraie aide.
Manon
Je la recommande !
Un grand merci à Céline qui vous torturent en douceur pour être plus flexible qu’un boa constrictor ! Je la recommande ! Vous allez passer un moment vraiment 💥💯
Kevin Coach sportif – 1er Hyrox
Une sensation de détente immédiate
Le stretching assisté sur table après l’Hyrox de Paris m’a vraiment fait un bien fou. J’ai senti une vraie différence sur la récupération : jambes beaucoup plus légères, tensions relâchées, et une sensation de détente immédiate après l’effort. Le travail ciblé et la précision des étirements m’ont permis de récupérer bien plus vite que d’habitude. Je recommande à 100% cette séance à tous ceux qui veulent optimiser leur récupération après une grosse performance ! Encore merci pour ton professionnalisme et ton énergie positive.
Rayane – 2ème Hyrox
Un vrai game changer
Sortie de l’Hyrox Paris explosé… 1h d’effort, jambes en feu, piriforme en compote… Heureusement, séance de stretching assisté avec Céline juste après ! Douce, pro et hyper à l’écoute. J’ai retrouvé de la mobilité et zéro tension. Un vrai game changer pour la récupération.
Henri - 5ème Hyrox
J’ai tout de suite ressenti une sensation de légèreté
Pour ma part cela m’a fait beaucoup de bien ! J’avoue avoir pas mal serré les dents sur le moment mais je me suis senti bien mieux après. Ma course était à 8h20, j’ai donc dû passer aux alentours de 10h30 et j’ai tout de suite ressenti une sensation de légèreté !
Aurélien