

Libérer les émotions enfouies
"Je parle rarement de ma passion pour le bien-être mais j’adore tester plein de méthodes. Et aujourd’hui j’ai vécu une expérience vraiment incroyable avec Céline qui m’a fait découvrir la méthode Be Stretch. C’est une approche profonde, qui (entre autres) calme le système nerveux et permet surtout de libérer les émotions enfouies. J’ai pleuré comme un bébé. C’était intense, libérateur, et surtout profondément reconnectant. Si ça vous parle, je vous encourage à tester."
Kahina comédienne

Temps hors du temps
"Le corps a été bien secoué, et le mental aussi. Comme s’il fallait à tout pris dénouer beaucoup de points bloqués depuis longtemps. Même l’arthrose ne s’est pas fait sentir sur l’épaule gauche. Encore pour ce temps complètement hors du temps."
Camille

Je recommande pour les danseur.se.s
"La détente par l’étirement, et l’étirement détendu. On se laisse stretcher, c’est un soin qui étire le corps, les fascias, travaille sur les méridiens et les triggers points. Bon travail de mobilité sur les hanches et les épaules. Décompression des articulations. Céline s’adapte aux amplitudes en fonction des corps. Je recommande pour les danseur.se.s pour se sentir bien et se détendre profondément, particulièrement si tu pousses ton corps."
Arnaud, danseur/entrepreneur

Elle m’a aidée à dépasser mes résistances
"J’étais très curieuse de découvrir Stretching, et l’expérience a largement dépassé mes attentes. Céline est douce, bienveillante et profondément à l’écoute. Au-delà d’un simple étirement, j’ai senti un vrai relâchement physique et émotionnel. J’ai pu dépasser mes résistances, libérer mes tensions, et ressentir une nouvelle énergie circuler en moi. Après la séance, je me suis sentie apaisée, légère, et remplie d’une vitalité nouvelle. Une expérience intense, douce et profondément rééquilibrante."
Valérie, journaliste

Céline est très à l’écoute du corps
"J’ai testé une séance de Stretching avec Céline et j’ai beaucoup apprécié l’expérience. Elle m’a fait profiter d’un étirement sur table, où je n’avais qu’à me relâcher pendant qu’elle s’occupait de tout. La séance m’a profondément détendue, avec une sensation de bien-être comparable à un massage. Céline est très professionnelle et à l’écoute du corps, ce qui rend le moment encore plus agréable."
Finda, kinésithérapeute

J'ai ressenti directement un relâchement
"J'ai été agréablement surpris par cette méthode d'étirements dans le mouvement. Les manipulations étaient fluides et Céline est très à l'écoute du corps qu'elle a entre les mains. J'ai ressenti directement après la séance un relâchement de mon corps et de certaines tensions. "
Nacim, danseur

Ça a apaisé mes maux de dos
"J’ai ressenti une profonde détente à la suite de la séance Stretching, elle a duré plusieurs jours et j’ai aussi constaté que ça avait apaisé mes maux de dos. C’est très agréable de sentir son corps plus libre, plus souple, plus disponible. La séance en elle-même est intense, on sent que tout son corps est mis au travail ! En tout cas, j’ai bien l’intention d’en refaire une."
Irène, comédienne et chanteuse

J'ai ressenti un bien-être physique intense
"J’avais depuis un bon moment des difficultés avec mon corps, douleurs et fatigue persistante, impossibilité de faire du sport de façon classique, mon corps ne suivait plus, j’avais mal, je me faisais mal, c’était déprimant. J’en étais arrivée à me dire que bouger, danser, vivre avec et dans mon corps, librement et sans souffrance c’est terminé pour moi. J’ai entendu parler du be stretch et j’ai accepté de faire une séance avec Céline Taranto et j’ai vécu un moment extraordinaire. Pour la 1ere fois depuis longtemps, mon corps bougeait en harmonie avec mon esprit, Céline penchée sur moi, réussissait à me faire bouger, sans jamais dépasser mes limites. J’ai ressenti un bien-être physique intense, mon corps revivait tout simplement, je n’avais pas mal, je respirais avec lui , pour lui, pour qu’il puisse aller là où il n’avait plus pu aller depuis très longtemps. Merci Céline pour ce moment où j’ai enfin retrouvé toute l’intégrité de mon être."
Régine, journaliste
Stretching assisté sur table à Paris
L’art de réinitialiser le corps et l’esprit
Imaginez-vous allongé une heure sur une table de massage, les yeux fermés, totalement relâché, pendant que votre corps est étiré en douceur de la tête aux pieds.

Mouvements lents, doux et adaptés
Laissez-vous étirer en respect des limites de votre corps.
À QUOI VOUS ATTENDRE
Réduction des tensions et douleurs
Respirez pleinement et laissez le mouvement et l’énergie circuler dans les zones sensibles ou figées.
Apaisement du système nerveux
Accédez à une profonde détente, calmant à la fois le mental et le corps.

Prise de conscience corps-esprit
Vivez l’expérience de votre corps, à l’écoute de vos ressentis.


Qu’est-ce que le Stretching assisté sur table ?
La méthode de Stretching assisté sur table libère les tensions en travaillant en profondeur sur les fascias — ces tissus qui relient et enveloppent chaque muscle et organe. Inspirée de la fasciathérapie, de la médecine chinoise, du massage thaï et du stretching, cette technique unique associe bien-être immédiat et effets durables : apaisement des tensions et douleurs, diminution du stress, mobilité améliorée, reconnexion à son corps, et offre une sensation de légèreté.
C’est une véritable parenthèse pour relâcher le mental, réoxygéner le corps et retrouver de la clarté, soit prendre soin de soi véritablement.

RÉSERVER VOTRE SESSION
Si aucun créneau ne correspond à vos disponibilités, il est possible de nous contacter afin de convenir d’un autre rendez-vous. Merci de préciser vos disponibilités afin que nous puissions vous transmettre des propositions de créneaux.
Les bénéfices du stretching assisté
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Apaisez vos douleurs, Détendez vos tensions.
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Laissez le stress s’en aller, sentez un calme profond et durable.
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Récupérez votre énergie après l’effort ou les épreuves.
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Bougez librement, sans craindre les blessures.
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Sentez vos mouvements plus fluides, performants et légers.
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Régulez votre système nerveux, accédez à l'apaisement.
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Réduisez les signes de l’âge grâce à la sécrétion de collagène et d’élastine.

Bénéfices pour les sportifs
PROFESSIONNELS | AMATEURS | PROFESSEURS | COACHS
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Prévention active des blessures
En travaillant les amplitudes articulaires et en relâchant les zones sous tension, le stretching assisté limite les compensations et les micro-traumatismes. Idéal avant un cycle d’entraînement intense, une compétition ou en période de charge. -
Optimisation de la performance avant une épreuve
Les manœuvres ciblées préparent le corps à l’effort : muscles plus réactifs, meilleure mobilité, circulation activée et sensations plus nettes. Le sportif arrive sur la ligne de départ avec un corps réveillé, prêt et fluide. -
Accélération de la récupération post-effort
La décompression musculaire et la stimulation douce des tissus favorisent l’évacuation des toxines, réduisent les courbatures et décongestionnent les zones sur-sollicitées. Résultat : une récupération plus rapide et un retour à l’entraînement sans perte de qualité. -
Maîtrise du stress et du trac avant une compétition
En relâchant le système nerveux, le stretching assisté réduit l’hyperactivation liée au stress, calme le mental et aide le sportif à retrouver un état de présence efficace. Un vrai outil pour entrer dans la zone, concentré et stable. -
Clarté, énergie et meilleures sensations corporelles
Le travail manuel permet au sportif de mieux sentir son corps, de corriger ses appuis et de retrouver une vitalité globale. C’est un moment de recentrage qui redonne de la puissance sans tension et booste la confiance.

Quand faire une séance de Stretching ?











