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Méthode Taranto

Des espaces entre puissance et sérénité 

LA BARRE AU SOL | LE STUDIO | LE PODCAST

Barre au sol par Céline Taranto

Des exercices au sol qui vous veulent du bien

Avec la barre au sol - Méthode Taranto vous pratiquez une technique accessible à tous.tes qui se déroulent uniquement au sol. Elle se décline par la succession d’exercices de respiration, de mouvements, d’étirements et de renforcement musculaire.

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Les principes fondamentaux de cette discipline reposent sur la douceur, l’adaptation à chaque pratiquant.e selon son parcours, et l’ajustement constant des postures par votre professeure.

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Location de salle

Vous êtes professeur.e.s, formateurs, entrepreneurs et cherchez un lieu paisible et intimiste pour organiser vos cours, stages, et/ou formation, une salle chaleureuse et lumineuse de 61m2 au cœur de Paris 3 vous attend.

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PILATES

YOGA

BARRE AU SOL

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Céline 

et sa Méthode Taranto

Elle allie depuis toujours passion et créativité

pour un objectif : Le mieux-être.

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Barre au sol

chaîne TV

Des cours en vidéo soigneusement sélectionnés pour vous permettre de pratiquer où que vous soyez, en toute sérénité. Quatre routines au choix, chacune sur un thème différent, pour trouver celle qui vous correspond parfaitement !

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Ma routine Barre au sol

Des micro-cours de Barre au sol thématiques, adaptés à votre humeur du moment, pour rester en mouvement.

Les chroniques culturelles 

Plongez dans de courts épisodes captivants qui dévoilent l'histoire fascinante d'une personnalité, d'une danse, d'un lieu, d'un événement, ou d'une discipline et que sais-je encore…

Les entretiens

Des rencontres avec des personnalités inspirées et inspirantes, des artistes et/ou entrepreneurs qui donnent des ailes. A écouter sans modération.

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Le Podcast

Méthode Taranto

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“Si tout le monde pratiquait une activité physique, le monde irait mieux.“

Le studio est dingue !
Essayez la méthode Taranto. Le studio est dingue, il y règne une énergie et une sensation de détente incomparable. On s'y sent bien, pas agressé par quoi que ce soit. Peut-être aussi grâce au silence que l'on s'impose. Ps : le silence est recommandé dans la cour ou dans les bâtiments pour ne pas troubler la tranquillité des habitants 🤫 Merci pour cet accueil.

@LVS.kid

La salle agréable, cosy et calme
Je pratique le cours de barre au sol avec Céline depuis septembre dans une salle agréable, cosy et calme. Une première expérience pour moi de ce type de renforcement et j'en suis plus que satisfaite. Céline est très professionnelle, passionnée, pédagogue et à l'écoute des besoins de chacune. Pas de lassitude car chaque cours est différent. La méthode est très efficace dès les premières séances. C'est simple j'en suis accro. Foncez, enfin un cours accessible et efficace. Tout est parfait !🥰🥰

Sabrina H.

Prendre confiance en moi
Une bonne ambiance et des cours dynamiques ce qui m'a permis de prendre confiance en moi, c'était un réel plaisir de m'y rendre. Céline est une professeure joyeuse, bienveillante et professionnelle. Elle est à l'écoute et souriante. Je recommande ce studio au top ! :)

Céciliaa Kh.

Un vrai bonheur
Je pratique les cours de Céline et j'adore! Humainement, c'est un vrai bonheur de suivre Céline et voir son parcours évoluer. Elle a réussi a créer sa méthode avec des cours de qualité! Félicitation pour l'ouverture de ce superbe studio. Allez y sans hésiter!

Justine L.

Exigence et bienveillance
La barre au sol de Céline fait travailler tous le corps, avec exigence et bienveillance selon la capacité et la morphologie de chacun. Plein d'énergie assuré dans une salle lumineuse. Un vrai plaisir à découvrir sans attendre !

Sophie Saint H.

Je recommande fortement
Expérience vraiment cool qui me permet chaque semaine de me ressourcer. Céline est vraiment top, super pro, et à l’écoute des attentes de chacun. Inscrit depuis peu, pour rien au monde je ne louperai ma séance hebdomadaire. Je recommande fortement.

Alexandre H.

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Cours Barre au sol offert

L’origine et l’objectif de la technique : le mieux-être pour tous.

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