La méthode TARANTO :

Créé par Céline Taranto, la méthode TARANTO est avant tout une philosophie, un état d’esprit, un art de vivre. La méthode TARANTO, c’est avancer avec l’idée que tout est possible à qui s’en donne les moyens, à tout moment, à tout âge, et ce malgré les obstacles et les difficultés.

La méthode prend forme aujourd’hui à travers :

  • 2 pratiques corporelles : la Barre au sol new origin et la Danse avec CT Dance Concept
  • 1 podcast : Méthode Taranto – Le podcast – S’élever grâce aux rencontres
  • 1 studio : Studio Méthode Taranto & Co , situé au 187 rue du Temple 75003 Paris.

LES PRATIQUES CORPORELLES :

Basées sur le ressenti, l’écoute, la conscience, l’instinct, l’acceptation, la maitrise de soi, le lâché prise et la confiance en soi, elles vous transforment physiquement et mentalement. Elles améliorent votre quotidien.

C’est bouger sans douleur pour se sentir mieux, et se déployer comme il se doit .

C’est une méthode mieux-être.

Savoir profiter du moment présent, d’un moment que l’on s’accorde pour prendre soin de soi, se faire plaisir mais aussi pour optimiser ses conditions au quotidien.

L’objectif : avoir un corps en bon état de marche qui s’exprime librement et un esprit serein et fort, prêt à se réaliser pleinement.

De par son parcours de danseuse, Céline a créé sa Barre au sol en s’inspirant de l’échauffement des danseuses classiques, mais aussi des danseuses contemporaines, du travail de Peter Goss, de la méthode Feldenkrais, du Yoga et du fitness.

Elle est née de son expérience personnelle, de ses besoins, ses contraintes, ses interrogations et de ceux de ses nombreux élèves.

Elle affine depuis 10 ans sa technique de Barre au sol, notamment en se formant continuellement, et ce principalement à l’institut Blandine Calais Germain et à l’institut de Gasquet.

Fluidité, relais, chemins corporels naturels, renforcement musculaire, assouplissement, gainages, allongement.

Son cheval de bataille : le respect de l’anatomie et l’adaptation en fonction du corps et le vécu de chacun.e.

L’origine et l’objectif de sa barre : le mieux-être pour tous.

La Barre Au Sol new origin :