Anne Nguyen

Professeure de HATHA YOGA

Rejoignez Anne au studio Méthode Taranto & Co chaque mercredi à 19h pour un cours de Hatha Yoga. Cette discipline traditionnelle se concentre sur l'équilibre entre le corps et l'esprit à travers des postures statiques, des exercices de respiration et de relaxation. Anne vous guidera à travers des techniques visant à améliorer la flexibilité, la force et la concentration. Adapté à tous les niveaux, son cours vous offre une pratique structurée pour renforcer votre bien-être physique et mental. Venez découvrir les bienfaits du Hatha Yoga avec une approche claire et accessible.